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老人天地
炎热夏天,是这5种疾病的高发季节。中老年人更要警惕!
作者:平度养老院-平度市金色现河老年公寓 更新时间:2021-06-09 00:00:00    本条信息浏览人次共有509

进入7月高温模式就渐渐开始了。高温不仅让中暑风险增加,随着湿热天气的持续,各种“高温疾病”也悄然而至:热伤风、腹泻、皮肤病等,这些病看起来没什么,但很多中老年人中招后对身体影响极大。




今天我们就来了解一下它们的前期症状和养护预防的方法。

1、热感冒

热感冒又称热伤风,多发于闷热潮湿的“桑拿天”。天热流汗使我们消耗了大量的能量,加上夏季一般人的胃口比较差,运动量减少,如果没有足够的营养及时补充,人体的抵抗力就会随之下降,很容易感冒。

热伤风有一个特点:虽然身体发热,患者觉得口干,却不想饮水解渴;此外患者有发热等症状,摸额头、腋窝等部位却不觉得发烫。

患热伤风后能出汗最好,如果汗出透了,热伤风可以不药而愈。洗热水澡也是出汗的好选择,但出汗后不能急着洗澡,最好拿毛巾随时擦干汗水。

伤风感冒是从咽喉部开始的,要多休息才能增强身体的免疫力,最好喝一些热的酸性饮料或汤,补充维生素A也有助于感冒好的快一点。

2、腹泻

一到夏季,冰镇西瓜、冰饮料都是少不了的,这下冰凉的饮食嘴巴是舒服了,但是肠胃却变得越来越脆弱。很多人在夏季只要吃些生冷、辛辣的食物就会出现腹痛腹泻等现象。据临床统计6、7、8月都是腹泻的高发期。主要原因还是因为胃液分泌减少导致胃肠道的免疫力下降,如果稍不注意就会使细菌有可乘之机。另外,夏天天气比较炎热,湿度也大,这样的环境是很适合细菌和微生物繁殖的,导致很多食物只要在制作过程中稍不注意,也很容易导致细菌感染。

夏天腹泻很容易引起脱水,造成能量供应不足,严重的还可能发生感染性休克或中毒性脑病。轻型的腹泻可以服用淡盐水、蒙脱石散和一些促进胃动力的药物来缓解。但是如果出现拉大量水样便以及每天大便次数达到10次的,建议及时到医院就医。

3、热中风

炎热的夏季,人体出汗较多,而老年人最容易“脱水”而导致血液黏稠,这对患有高血压、高脂血症或心脑血管疾病的老年人来说无异于“火上浇油”,输向大脑的血液会受阻变缓,发生中风的概率自然会增高。

所以患有高血压的老人要多喝水,尤其是尿液颜色较深时要多喝水;晚上睡觉前床头放杯水,中间醒来喝一点,早晨不要太早起床。

夏季使用空调也要注意,室温不宜低于25度。如果从空调房到室外,最好先关空调开门窗,让室内外温差缩小,给身体和血压的变化提供一个缓冲器,这样血压就不容易“上窜下跳”了。

4、空调病

空调病是只有夏季才能多见。长期吹空调,冷空气会刺激我们的呼吸道,轻的会出现打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽等症状,严重的还会导致下呼吸道感染性疾病,如肺炎、气管炎等等。由于开空调的房间都是密闭的,所以空气不流通,才会导致细菌传播,长时间在空调环境下工作、学习,还会感到头晕、恶心。

所以夏季开空调要做到每3小时就要开窗换气一次,每次换气时间最少15分钟。

空调病不仅发生在呼吸道,由于低温的刺激还会使血管收缩,所以导致关节部位血流不通畅,所以出现腰、膝关节僵硬,疼痛、手脚冰凉麻木等。

5、皮肤病

夏季由于天气潮热,有利于各种真菌、细菌的繁殖生长,加之夏季人们容易出汗,皮炎,如不及时擦净并保持干燥,真菌便会侵害我们的皮肤,引起皮肤癣病。

湿热的天气很多人会出现湿疹。湿疹发生时皮肤会出现细小的水泡、皮肤红斑、皮肤渗液、脱落甚至皮肤变厚等。不仅奇痒、如果不小心抓破皮还容易导致细菌感染。

当皮肤没有溃烂的可以用炉甘石洗剂涂抹,比较轻症的可以用地奈德软膏或其它糖皮质激素软膏涂;如果有破皮可以选择用红霉素软膏涂。

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